Principais conclusões O estilo de vida simples brasileiro prioriza a conexão com a natureza e a valorização das pequenas alegrias do dia a dia. Caminhadas em parques nacionais promovem benefícios físicos e mentais, como redução do estresse e fortalecimento muscular. Escolher parques com base em critérios como diversidade, infraestrutura e conservação ambiental enriquece a experiência…