Principais conclusões Alimentos da estação são mais saborosos e nutritivos, pois crescem em condições ideais. Consumir alimentos sazonais é mais econômico e sustentável, reduzindo desperdícios e o uso de agrotóxicos. Visitar feiras locais ajuda a identificar produtos frescos e a conectar-se com a comunidade de produtores. Aproveitar integralmente os alimentos, utilizando todas as suas partes,…

Principais conclusões A horta urbana promove uma conexão com a natureza e melhora a qualidade de vida, transformando pequenos espaços em oásis sustentáveis. Cuidar da horta diariamente traz calma e uma sensação de gratificação ao cultivar alimentos saudáveis sem agrotóxicos. Escolher um local adequado, preparar o solo com cuidado e optar por plantas fáceis são…