Principais conclusões Hortas urbanas promovem a conexão com a natureza e oferecem uma forma gratificante de cultivar alimentos em ambientes urbanos. Ter uma horta em casa reduz o desperdício e a pegada ambiental, contribuindo para um estilo de vida sustentável. Escolher o local certo, preparar o solo adequadamente e utilizar ferramentas simples são essenciais para…
Principais conclusões O estilo de vida simples brasileiro valoriza a conexão com a família e a natureza, priorizando experiências e momentos em vez de bens materiais. Viver de forma simples em São Paulo significa desacelerar e valorizar a autenticidade, optando por produtos locais e sazonais que respeitam o meio ambiente. A rotina de ir à…
Principais conclusões Produtos sustentáveis são aqueles que respeitam o meio ambiente durante todo o seu ciclo de vida, promovendo consumo consciente. A compra consciente traz satisfação e conexão, contribuindo para um mundo mais justo e sustentável através do apoio a pequenos produtores. Identificar produtos sustentáveis envolve ler rótulos, verificar certificações e considerar a durabilidade e…
Principais conclusões A vida simples no Brasil é valorizada por momentos de conexão familiar, comida caseira e pequenas alegrias. A culinária mineira destaca-se pela utilização de ingredientes simples, como feijão, farinha de mandioca e queijo minas, que trazem conforto e identidade cultural. Preparar alimentos na culinária mineira requer paciência, transformando cada receita em uma manifestação…
Principais conclusões A troca de receitas é um ato de conexão e confiança que fortalece relacionamentos e cria memórias afetivas. Experimentar receitas novas e locais estimula a criatividade e promove uma alimentação mais consciente e sustentável. Organizar trocas de receitas pode ser simples, focando na história por trás dos pratos e na adaptação às preferências…
Principais conclusões A vida simples no Brasil busca valorizar aspectos essenciais, como momentos com a família e conexão com a cultura local, reduzindo o consumismo. O aplicativo Meu Dinheiro facilita o controle financeiro ao permitir categorização de despesas e alertas de vencimento, promovendo a consciência financeira. Registrar todas as despesas ajuda a identificar gastos desnecessários,…
Principais conclusões A compostagem transforma resíduos orgânicos em adubo valioso, promovendo uma relação consciente com a natureza. Os benefícios incluem a redução do lixo gerado e a melhoria do solo e das plantas no jardim. Materiais como cascas de frutas, restos de verduras e elementos secos equilibram a compostagem. A prática diária de cuidar da…
Principais conclusões O minimalismo digital visa utilizar a tecnologia de forma consciente, minimizando distrações e focando no que realmente importa. Adoção do Notion permite centralizar informações e tarefas, reduzindo a sobrecarga mental e melhorando a organização pessoal. Desligar notificações e limitar o uso de aplicativos ajuda a recuperar a calma e a aumentar a produtividade….
Principais conclusões A jardinagem urbana proporciona um refúgio e lembra a importância de desacelerar e valorizar o essencial na vida. O contato diário com plantas melhora o bem-estar físico e emocional, promovendo uma sensação de calma e equilíbrio. Começar uma horta em casa é fácil: escolha um local adequado, comece com ervas que você gosta…
Principais conclusões A vida simples no Brasil oferece paz e conexão com a natureza, valoriza momentos e laços afetivos. Cuidar de abelhas em casa envolve aprendizado sobre organização e respeito pela natureza, além de trazer propósito. Escolher um local adequado no quintal para as colmeias é crucial para a saúde das abelhas e para criar…